Jour N°23

 

 

23

 

 

Deux entrées légères au lieu d'un plat gras

 

Les plats proposés dans les restaurants sont souvent copieux, plein de sauces donc riches en gras.

Regardez donc dans le menu si vous pouvez choisir deux entrées legères à la place.

Ou même une entrée et un dessert peu caloriques.

 Les salades sont souvent très copieuses et composées de légumes, protéines et parfois même de féculents. elles constituent à elles seules un plat complet.

 

Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Vous devez être connecté pour poster un commentaire